Réduire ses douleurs de dos grâce au yoga

Saviez-vous que les douleurs au dos sont la 3ème raison de visite médicale? Ces douleurs sont souvent causées par nos vies sédentaires devant les ordinateurs ou l’importante charge mentale qui se somatise dans cette partie du corps (“j’ai en plein le dos”). Cet atelier propose plusieurs postures pour renforcer et assouplir le dos et surtout pour soulager vos douleurs.

Tarif: 20 euros